神圣午睡提示您:看后求收藏(88小说网www.333yule.net),接着再看更方便。

唯有谭丽莎不为所动,仍然咬牙坚持,成为这个课里的异类分子。

下课时,谭丽莎痛快淋漓地出了一身大汗,既解脱又满足。教练对她说:“练得不错啊。你这个基础,好好练,长肌肉可以很快。”

谭丽莎知道他要卖私教课了,就婉言谢绝说:“我主要是来减肥的。”

“肌肉会提高你的基础代谢。可以帮你消耗脂肪,让你瘦得更快。”

谭丽莎心想,私教课让你挣钱更快倒是真的。她正在想着如何推辞,刚才那个卷发女人走了过来,抱怨地对教练笑道:“你能不能不开这种课啊?给你捧场也太累了。你就踏踏实实做私教不好吗?”

教练就解释道:“我们也有团课指标的,再说这种课其实对大家很有好处……”

他们两人聊起了天,谭丽莎趁机离开了教室。她穿过走廊,这里侧面都是镜子,可以让会员随时审视自己的身体。不知道是否是心理作用,今天路过这里时,她觉得好像真的变瘦了。至少,没有以前看起来那么窝囊了。

她连忙试着给自己拍了一张自拍,想留住这看起来比较瘦的瞬间。然而,照片里的自己却比镜子里的看起来胖。她左拍右拍,折腾了半天,不但离苗条两个字差得远,连腿看起来都变短了。

照片才是真实的吧。她暗暗叹了口气:还要继续努力啊。

她洗完澡,出了健身房,去搭乘电梯。电梯前站着几个人,其中有教练和卷发女人。教练下班了,穿一件黑色的皮夹克,戴着墨镜。按说是打扮过了,却没有在健身房穿着运动服的样子看起来清爽。

而那卷发女人此刻衣着华贵,妆容精致,和刚才教室里那个患了肌无力症一般的中年女人比起来,显得有派头多了。

方才的军训教官和后进生此刻穿上了社会上的衣服,变成了贵妇和马仔。或许是因为反差过强,这两人之间,一种说不清的气氛让谭丽莎觉得莫名尴尬。

卷发女人对教练说:“一会儿咱们去西苑吃海鲜自助吧。”

旁边一个与他们熟识的老会员就问:“健完身吃自助,你不怕胖啦?”

另一个女人笑道:“你不懂——酒店的自助餐,吃完正好减肥。”

卷发女人笑道:“别瞎说。海鲜自助本来就是减肥的,对不对?”说着,抬眼看向教练。

教练点头:“没错。自助餐可以按照饮食结构选餐。一般我们去自助餐,就拿一些不含油的优质肉类,粗粮主

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
因为是哑巴所以用实力说话

因为是哑巴所以用实力说话

乔柚
晋2022-09-05完结总书评数:19795当前被收藏数:40881文案【被和谐名:因为是哑巴所以用拳头说话】尖子班来了个小哑巴。长得乖巧无害软糯可欺。所有人都觉得他将在实力至上的卷王高中被卷死卷废卷到爬不起来。因为其情况特殊。老师让江照多多留意,跟新同学打好关系,看能不能帮上忙。当天下午,江照就在窄小的巷子里见到小哑巴一打三,手上的智能手表电子音还发出持续棒读:“臭傻逼,怕了没。臭傻逼,怕了没
玄幻 连载 40万字
开局焚尸匠,从圣女舔我开始

开局焚尸匠,从圣女舔我开始

连连发财
来到另外一个世界的林旭被同族之人坑害,成了镇国侯府林氏一族的弃子,并被卖入焚尸殿,开始焚烧诡异的尸体。 在这个世界,诡道昌盛,人道式微,焚尸就是朝不保夕的行当。林旭作为一个不能修炼的废物,在焚尸殿这种恐怖地方,也活不了多久。 这一切在遇见那个活生生的女尸之后,开始转变。 奇怪的焚尸炉融入他的肉身,让他只是焚尸就能得到好处。 人人畏惧的诡异,却成了他的养料。 只要焚烧诡异就可得到功法,修为也是随手得
玄幻 连载 48万字
赤裸天使

赤裸天使

sdfghj8563
时至今日,我还是会经常想起与她相遇的那一晚。彼时正值高考结束后,小学、初中、高中总计十二年的不间断学习终于迎来了一个可以彻底放松的时间,紧锣密鼓地查成绩、报志愿。当一切尘埃落定,接下来就是好几个月的假期了。纵然后面还有四五年的时光仍然不能放弃学习,但是那都是以后的事情了——现在,好好享受假期才是正道。话虽如此,但是当我疯狂玩了几天游戏、看了几天小说与电影之后,终于还是感到了腻味。在家里已经不会有什
玄幻 连载 2万字
明德无间之捕神郡主与丑郡马

明德无间之捕神郡主与丑郡马

云卿爱书情
玄幻 连载 23万字
他们都说我的审美有毒

他们都说我的审美有毒

时毛毛
穿越到一个审美糟糕的世界? 这根本不是糟糕,是跨物种了吧 维拉穿越到一个皆为“恶鬼”像的未来世界。 这里的人状若恶鬼,越恶越美! 而维拉,是其中最美的一个。 一开始,亲友觉得维
玄幻 完结 33万字
蓝媚的奴隶前男友

蓝媚的奴隶前男友

Lilyta
「小然,你在妈妈的房间里吗?」温婉成熟的声音伴随着卧室门吱呀一声打开。美妇蓝媚走了进来,刚刚换上居家人字木拖的黑丝美足,咔哒咔哒地点在地板上,在收拾整齐的房间里回响着,有一种异样的音律美。她懒慵地仰倒在扶手椅上,美腿交迭,一只黑丝足趾尖顶着木拖鞋,惬意地晃动着。
玄幻 连载 1万字